旅游美食

教你做酱爆鸡丁

今天教大家做的美食名字叫：酱爆鸡丁！相信大家都听说过，更多的人也都吃过。今天教的做法简单而不失风味！首先，我们要准备好需要的原料：鸡脯肉350克，黄瓜150克，彩椒50克，姜末10克，蛋清20克。其次....

更新时间:2019-10-23 21:59:07热度:21

糖尿病人能吃南瓜子吗？

南瓜子是一种很常见的食物，也可以作为一种解馋的零食。一直深受大众喜爱与欢迎，其中南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈....

更新时间:2019-02-07 20:56:22热度:34

苍子泡酒的作用

关注一些农村常见的苍耳，泡酒有什么作用？说出来你可能不信！野生苍耳，在我们这里满山都是，晚秋这个时节，苍耳已经成熟干枯，去山里的时候。需要倍加小心苍耳，因为一不小心，就会被它扎的满身都是，扎到哪儿哪儿....

更新时间:2018-11-06 03:57:46热度:87

教你做面食花样（视频）

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更新时间:2018-10-28 15:33:03热度:114

吃黑小麦好处多

1、预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素,异黄酮以及微量元素硒,均具有明显的抗癌作用。经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率。2、延缓衰老。黑麦中含有微量元素硒,可有效清除....

更新时间:2018-09-07 10:36:44热度:5

吃苦瓜这么多好处

苦瓜一般是用于做菜的，其实，苦瓜泡水喝的药用价值也是非常高的。下面就给大家介绍一下“瓜类之首”苦瓜，还会告诉大家消除苦瓜苦味的烹饪方法哦！瓜类之首百克苦瓜营养素太多啦！苦瓜也叫“君子菜”，它无论和什么....

更新时间:2018-09-04 06:07:07热度:59

正宗水煮肉片做法

将肉切成薄片加入淀粉料酒老抽拌匀后备用将豆腐皮切丝用开水焯一下，放盘中备用木耳提前泡发，洗净，用热水焯好备用油菜洗好，热水多焯一会，不然根部还有点生，然后拿一个大号容器把菜铺在最底层依次放入木....

更新时间:2018-08-25 14:38:08热度:11

蒲公英泡水喝的功效

效一：去火消炎蒲公英，素有“天然下火草”之美誉，有很好的去火作用；且，蒲公英被称为“天然抗生素”，有广谱抗菌功效，对多种慢性炎症均有疗效。功效二：清热解毒据《滇南本草》记载，蒲公英有“敷诸疮肿毒，疥颓....

更新时间:2018-08-25 14:32:25热度:26

豆腐的做法

1，将豆腐切成片，火腿切成片，蒜薹切成段，大蒜剥皮切成碎末，干辣椒切段，香葱切成末备用；2、锅中倒入清水烧开，放入绿豆芽焯一下，捞出来沥干水；锅中倒油烧热，放入豆腐煎至两面金黄，盛到盘中；3、锅中再放....

更新时间:2018-08-25 14:29:09热度:3

糖尿病人可吃的水果苹果

苹果苹果酸酸甜甜，虽含有糖分却不会被人体快速吸收因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。>....

更新时间:2018-08-23 04:59:23热度:40

糖尿病人的菜西葫芦

西葫芦。西葫芦有清热生津、润肺止咳、利尿除烦的功效，能够帮助糖尿病人缓解水肿、腹胀烦渴、疮毒等症状。西葫芦还能够提高糖尿病人的人体免疫力。>....

更新时间:2018-08-23 04:56:07热度:5

白酒加花椒泡脚好处多

白酒加花椒泡脚太厉害了，试过的都夸好！白酒加花椒泡脚太厉害了，活了33年才知道，试过的都夸好！花椒是我们家家户户都必备的调味品，做菜时放一点非常的美味，不过花椒除了可以用来调味之外，它还有这个神奇的....

更新时间:2018-08-22 18:08:44热度:5

枸杞的营养

在卫生部公布的63种药食两用的名单中，枸杞名列榜首。作为传统的中药，它向来负有盛名，尤其是在睡前吃上五粒枸杞，功效更甚，对安眠、缓解口干、减肥有很大的帮助。枸杞的营养枸杞性平味甘，在一些化学成分分析中....

更新时间:2018-08-22 13:17:48热度:0

补钙神菜:紫莱

紫菜本身含钙也很高，每100克紫菜中含钙量大于400毫克，是很好的补钙佳品；镁，紫菜含镁量最高，每100克紫菜中含镁460毫克，居各种食物之冠，被喻为“镁元素的宝库”。镁是人体内不可缺少的微量元素，与....

更新时间:2018-08-22 07:42:27热度:4

此菜健脾化湿

入秋后，一定要吃此菜，健脾化湿，抗癌防癌，还增强免疫力！天气已经入秋，扁豆也陆续上市，嫩嫩的扁豆吃起来清香爽脆。而新鲜扁豆的营养价值也是非常高的，那它有哪些营养价值呢，我们来一起看一看吧！ ....

更新时间:2018-08-18 10:41:36热度:45

痛风病人不宜吃黑豆

吃黑豆对身体好，但并非所有人都适合，注意事项不能忽视。痛风患者要注意当前，痛风需要大家多注意，痛风患者不断增多，对于本身就患有痛风的人来说，要是再吃嘌呤高的黑豆，会导致尿酸代谢进一步升高，对健康是大....

更新时间:2018-08-15 21:27:08热度:8

生姜去湿减肥良方

生姜是一种温热的食物，如果体内寒气重，湿气排不出的话，容易造成肥胖，所以将生姜涂在脚底下，能够让身体的湿气和寒气排出体外，坚持使用半个月的话，身体的大肚腩或者是脂肪都能够慢慢的减下来。2、祛除湿寒之气....

更新时间:2018-08-14 17:25:49热度:2

坚果吃错要命，吃对治病

3、葵花籽：瓜子中的佼佼者作用与禁忌：每天吃一把葵花籽，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花籽所含的蛋白质可与各种肉类媲美。常嗑葵花籽，对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为....

更新时间:2018-08-14 17:19:54热度:40

香蒲棒药用价值高

农村里蚊虫特别的多，在过去的时候没有蚊香这东西，那么怎么办呢？许多老农民朋友就会用香蒲那形似香肠的果实来驱蚊，将蒲黄用火点燃以后，就能起到驱蚊的作用，而且还能散发出一股香蒲特有的香气，在过去可是深受老....

更新时间:2018-08-12 19:03:56热度:31

揭秘 “海参”到底是什么？

揭秘“海参”到底是什么？很多人只知道....

更新时间:2018-08-07 09:03:22热度:4

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